Dag: 19 juni 2017
-
Avsnitt 30 – Arijola Delija Del 2 – Tips och Verktyg för en bättre självkänsla
I avsnitt 30 delar Arijola Delija (biomedicinsk analytiker & mental tränare) och Malin Rosén (coach & KBT-terapeut) med sig av verktyg som fick dem att ta sig ur sin psykiska ohälsa. De ger tips på hur vi kan bli tryggare i oss själva och pratar om olika sätt att skapa en mer meningsfull vardag och…