Månad: maj 2017
-
Avsnitt 28 – Malin Gustafsson – Mål, Drömmar och Mindset
Hon är mental tränare, föreläsare, inspiratör och full av energi! Möt normbrytaren Malin Gustafsson! 2009 tog Malin ett beslut som förändrade hela hennes liv och idag driver hon passionerat sitt företag Ladda Om. Vi pratar om vikten att sträva framåt och inte fastna i livets ekorrhjul. Inställningar till mål, misslyckanden och hur detta påverkar våra…
-
Avsnitt 27 – Arijola Delija – Psykisk ohälsa och självkänsla
Rädslan för att uppfattas som svag gör att många drar sig för att visa sina känslor. Arijola Delija, uppskattad föreläsare och biomedicinsk analytiker, pratar om kopplingen mellan psykisk ohälsa och självkänsla. På vilket sätt förebygger vi bäst psykisk ohälsa? Och vad har blommor, bygga hus och sex & samlevnad med mental träning att göra? Arijola…