Varmt välkomna!

Idag möter vi Thomas Fogdö, före detta utförsskidåkare, numera är han verksam som föreläsare och idrottspsykologisk rådgivare.

Thomas Fogdö hann med fem världscupdeltävlingssegrar i slalom och en totalseger i slalomcupen. Den 7 februari 1995 bröt han ryggen under ett träningsåk i Åre och blev förlamad från midjan och nedåt, vilket ledde till att han blev rullstolsburen. Efter olyckan verkar Thomas Fogdö som föreläsare, mental rådgivare och författare.

Jag trivdes inte jättebra i landslaget. Jag tyckte allt blev så gravallvarligt helt plötsligt, säger han…

Hör mer om vad Thomas menade.

I dagens podd pratar vi om bland annat:

  • Att möta motstånd och kunna växa av det
  • Våga sätta höga mål men också vara realistisk
  • Att inte behöva göra sin framgångsresa ensam, ta hjälp
  • Fokusera på att ha roligt – “om man drivs av att lära sig mer kommer man långt”
  • Om du tycker det är lika roligt trots motgångar som alltid kommer är du redo att göra det som krävs
  • Ta reda på vad som är roligt med din passion
  • Var medveten om att motstånd kommer att komma
  • Tre nycklar för att nå framgång
  • Vikten av att inte stressa mot framgång
  • Att alltid reflektera och uppskatta positiva vardagliga saker – “jag har aldrig mött någon som reflekterat för mycket”
  • Stanna inte i förlust eller misslyckanden – Lär och gå vidare
  • Tro på dig själv, håll dig till din plan och jämför inte din plan med andras
  • Tro på det som gör dig unik, lyssna på kroppen
  • Våga göra det som gör dig nervös
  • Hur har Thomas liv förändrats efter olyckan

Categories:

Tags:

Comments are closed