En podd för dig som gillar personlig utveckling, mental träning och hälsa

Ni finner avsnitt med inspirerande samtal med syftet att pusha dig i din egen personliga utveckling. Avsnitten består bland annat av samtal med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Vi bjuder även in gäster med starka personliga berättelser, där de på olika sätt använt sig av sin inre drivkraft. Ni finner experter inom olika ämnen som pratar om hälsa och psykologi för att sprida kunskap och medvetenhet. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för personlig utveckling på ett djupare plan. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva..

[iframe style=”border:none” src=”//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/6892459/height/90/width/640/thumbnail/yes/render-playlist/no/theme/custom/tdest_id/378517/custom-color/fb0007″ height=”90″ width=”640″ scrolling=”no” allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen] Mandy Rich är Sveriges första […]
[iframe style=”border:none” src=”//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/6840992/height/90/width/640/thumbnail/yes/render-playlist/no/theme/custom/tdest_id/378517/custom-color/fb0007″ height=”90″ width=”640″ scrolling=”no” allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen] I veckans avsnitt möter vi […]
[iframe style=”border:none” src=”//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/6788603/height/90/width/640/thumbnail/yes/render-playlist/no/theme/custom/tdest_id/378517/custom-color/fb0007″ height=”90″ width=”640″ scrolling=”no” allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen] I veckans avsnitt snackar vi […]
Nekad tjänst som produktionschef på grund av sin ålder som 19-åring, säger upp sig och väljer […]
”Kanske är det så att det som händer nu med den ökande psykiska ohälsan är det […]
Vi pratar med en av Sveriges bästa kvinnliga motocrossförare – Amanda Bergkvist. Bara 21 år gammal […]
I ett tidigare avsnitt delade Zenia Nielsen med sig av av sin starka resa från verklighetsflykter […]
Prestationssamhälle, stress, jämförelse och press. Hur lätt är det idag att koppla av och finna ro […]
I veckans avsnitt möter vi Albin Pålsson som idag driver Hälsocoachen i Hässleholm. Albin har egen […]
I avsnitt 50 möter vi Lili Öst, en väl anlitad föreläsare och coach där hennes drivkraft […]