Avsnitt 62 – David Borgstrand – CrossFit Atlet

I dagens avsnitt möter vi ingen mindre än David Santa Cruz Borgstrand. David tävlar på elitnivå i Crossfit och brinner även för sitt arbete som ungdomscoach.

Träning har länge varit en naturlig del av Davids vardag. Redan i ung ålder brottades han i högsta division i Sverige. Han har också hunnit med att tävla på proffsnivå i Thaiboxning innan han år 2010 sadlade om till att enbart träna Crossfit.

I ca åtta år har David nu tävlat i både EM och även deltagit i VM för Crossfit. Han har tävlat och vunnit flera stora tävlingar i Europa, Norden och Sverige.

Vi pratar i avsnitt 62 om vad som motiverar David och hur han lyckas hålla balansen mellan jobb, träning, familj och sin elitsatsning. Vad har David för tankar om personlig utveckling och hur ser han på välmående? Vad har varit drivkraften till där han står idag? Vad är viktigt att tänka på om man själv vill satsa på sin Crossfit träning?

Vi pratar om vikten av att skapa en meningsfull vardag redan i tidig ålder för att slippa hamna i destruktiva beteenden och trubbel. Fysisk träning kan vara räddningen för många. David coachar i sitt arbete ungdomar till att skapa sunda vanor och värderingar.

Häng med på ett inspirerade avsnitt och ta del av Davids kloka tankar om både livet och träningen!

Avsnitt 61 – Josefin Lassbo – Från utbränd till helhjärtad karriär

I dagens avsnitt får vi möta Josefin Lassbo som arbetar med affärsutveckling i sociala företag och håller kurser i sitt utbildningsprogram Helhjärtad Kvinnlig Ledare – Konsten att koppla din livsuppgift till en passionerad karriär. 2017 fick Josefin priset som Sveriges bästa Feedback givare i Venture Cup, Sveriges största Innovationstävling. Hon började sin karriär i den tidiga eko­mode rörelsen och blev 2009 utsedd till årets Business Rookie av Företagarna och Business Region Göteborg för sitt sätt att ta hållbart mode till en ny nivå genom gemensamt varumärke med SAAB/GM.

2013 lanserade hon sin första bok ”Management för hållbar utveckling och personligt ledarskap”.

Josefin har designat och genomfört tvärvetenskapliga utbildningsprogram om Framtidens Nya Affärsmodeller, för entreprenörer och för Göteborgs Handelshögskola. Med 30 års erfarenhet av personlig utveckling och som Mästare i Reiki healing, är Josefins personliga drivkraft att skapa healing och utveckling oavsett om det handlar om en individuell kropp, en företagsgrupp eller en kulturell kropp som inte verkar enligt sin högsta potential.

I avsnitt 61 pratar vi om Josefins drivkrafter och mod till där hon står idag och vad som motiverar henne mest i detta passionerade arbete som hon nu utför.